食疗

肝火旺吃什么(肝火食疗吃什么食物)中医认为肝脏是气血之源，在炎热的夏季容易出现肝火旺盛，容易让大量血液在肝脏里面集聚，从而引起肝气郁滞，不利于血液循环，即使只要掌握正确的饮食习惯就能帮你浇灭肝火。夏季肝火旺盛如何饮食？1、以清淡饮食为主一日三餐以清淡为主，多吃一些豆类、瘦肉…