生活健康
-
【瑜伽速成】14天零基础新手瑜伽速成(14课)
【瑜伽速成】14天零基础新手瑜伽速成(14课) 健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【瑜伽速成】14天零基础新手瑜伽速成(14课)目录如下: 01第一次开始瑜伽33m.mp4 02…
-
【初级课程】大圣 阿斯汤加基本概念 练习方法
【初级课程】大圣 阿斯汤加基本概念 练习方法 阿斯汤加Ashtanga 新手入门指南 如果要用一个词来形容阿斯汤加 那绝对是“刚柔并济” 阿斯汤加瑜伽 梵文Ashtan阿斯汤加大神…
-
【优先学习】综合健身理论教程
【优先学习】综合健身理论教程 健身说他简单,其实它和科学没两样,都是有一套很严谨的理论做基础,实践经验来求证。在不知道你自身情况下做出的计划或者网上套用的计划,你觉得会适合自己么?…
-
【中医瑜伽】中医瑜伽减脂塑形双休,京城最帅导师助你塑体态 提气质
【中医瑜伽】中医瑜伽减脂塑形双休,京城最帅导师助你塑体态 提气质 知多学习网健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【中医瑜伽】中医瑜伽减脂塑形双休,京城最帅导师助你塑体态 提气质 《…
-
【体育教育】每个家庭都需要的体育教育
【体育教育】每个家庭都需要的体育教育 这个体育教育课程旨在为家庭提供一个全面的运动体验,帮助他们保持身体和心理健康。这个课程包括基本的身体活动、力生活文化馆量训练、灵活性、平衡和协…
-
【瑜伽宝典】瑜伽体式宝典(24课)
【瑜伽宝典】瑜伽体式宝典(24课) 健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【瑜伽宝典】瑜伽体式宝典(24课)目录如下: 半猴式.mp4 半站立前屈.mp4 抱肘前屈式.mp4 侧平板…
-
【跑步研习社】21天突破人生首个10KM
【跑步研习社】21天突破人生首个10KM 健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【跑步研习社】21天突破人生首个10KM目录如下: 00 发刊词 首次跑半马需要注意什生活文化墙么.m…
-
【张微】终点手倒立2-3级
【张微】终点手倒立2-3级 张微终点手倒立系列课23级,这是一个专门针对手倒立的系列课,所有的课程,都是为了一个完美的手倒立做准备,把身体的每个部分,按照手倒立需要的方式进行强化,…
-
【拳击教学】光头拳击56集
【拳击教学】光头拳击56集 拳击光头教学系列,最专业的拳击教学。拳击被称为“勇敢者的运动”。而追溯拳击运动的起源,还得从远古时期说起,人类为了狩猎食物和保护自己,就用拳头石块棍棒来…
-
【曾寒冰】芳疗瑜伽生活营
【曾寒冰】芳疗瑜伽生活营 知多学习网健身锻炼教程视频下载观看 名师讲座网【曾寒冰】芳疗瑜伽生活营目录如下: 01预告枕草子创始人带你走进芳香疗法.mp4 02先导课中医有道:百#生…