丁柳元

丁柳元，八一制片厂演员。当演员之前是航空公司的一位白领，收入相当丰厚，是让人羡慕的职业女性。

丁柳元 – 基本资料

姓名：丁柳元
又名：柳渊
性别：女
公历生日：公元1977年4月21日
农历生日：丁巳年三月初四
地区：中国大陆
星座：金牛座
属相：蛇
血型：B型
身高：166cm
职业：演员

丁柳元 – 简介

丁柳元，当演员之前是航空公司的一位白领，收入相当丰厚，是让人羡慕的职业女性。一次偶然的机会，丁柳元遇到一位做编剧的朋友，“他说我很适合做演员”，于是丁柳元就辞职去报考中国人民解放军艺术学院，并且顺利地考取了。从军艺毕业后，丁柳元进了八一制片厂，成为一位军人。现在的生活和当白领时天差地别，“我觉得人生在冥冥之中都有定数，每个人在潜意识里都是了解自己的。”丁柳元说很庆幸自己当初的选择是正确的。

丁柳元 – 艺术历程

从天空到地面的飞翔

丁柳元原来是学航空商务管理的，毕业后在国航工作，因为兴趣才辞职学了表演。“我当时对表演什么也不懂，只是凭着感觉去考，居然得到北京电影学院和解放军艺术学院两所大学本

科的录取通知。后来选择了在解放军艺术学院深造。”从此以后，原本跟“飞翔”紧密相连的工作“飞”到了地面。

可以说，在生活经历转折的日子里，丁柳元也一度有过茫然的时候。这种茫然不仅仅是因为事业上，而是心灵上的一种茫然和失落。她说，演员就像其它的行业一样，兴趣是最主要的，关键看你自己怎么来认知，这里包括对自身的认知，对人生的认知，对你想要的东西的认知。当演艺工作遇到困难，兴趣难免打折，心情失落时就要对自己的选择有个正确认知，才有勇气继续走自己的路。再比如说得奖，那只是别人对你的评价，所以得不得奖不能影响自己对自己的认知，确定自己的生活坐标，端正自己的生活态度是最重要的，这样才能做到宠辱不惊，有一个平稳、快乐的心情。

确认了地面上的路，丁柳元再不愿意重复自己。她用“飞”来形容自己这种在生活和事业上的角色转换：“我觉得在各个人物中飞来飞去，真的很幸福，我感到很幸运。我也不想给观众一个什么固定的形象，我想我也是这么去努力做的，合格不合格还是得大家来评说。能被观众认定一种属于我自己的表演风格而不是被拿去与他人比较，真的会很幸福！”

愿意快乐地辛苦着

演员的生活忙碌而辛苦，但其中的快乐让丁柳元乐在其中。面对是也仿佛已经大彻大悟的她说，“我觉得每个行业都存在辛苦，只是存在的方式和形式不太一样。爱上演员这个职业，就是觉得它很吸引我，一种发自内心的喜欢，所以我越来越愿意为演员这个职业快乐地辛苦着”。

可是，但凡一个职业总会面临压力，娱乐圈的竞争带来的压力更不能小视，成熟的青春派女孩儿丁柳元自有化解的秘籍。

首先她认为心态是最重要的，人的心态可以决定一个人对压力的处理方法。长时间承受压力而不用良好的心态化解，会影响到饮食、睡眠、感情和心情，时间长了，健康肯定垮了！所以，丁柳元通过经常看一些关于思辨哲学方面的书，自己整理自己的心态，自己梳理自己的心情，有意识的调节自己，知道自己想要什么样的人生，给自己“励志”，不允许自己像入了

沼泽地一样越陷越深。所以每次压力来临，她都能够勇敢超越。

其次，学会忘记，永远记住那些阳光的、能够灿烂心情的好人、好事、好风景等，遗忘不顺心的东西，培养乐观看世界的眼光，时间久了，你会发现压力轻飘飘根本不再沉重，或许还能转化成动力呢！ “再大的压力我也会由衷地乐在其中，并为自己有承受压力的能力而开心”。这，或许是知性女子丁柳元的“耐压境界”。

好心情是健康生活之本

世间女子谁不在意容颜和身材的美好？《牡丹亭》中就曾借杜丽娘之口天经地义说：女孩儿一生爱好是天然……何况正值芳华的女演员？

但丁柳元对美的理解和经营自有其独到之处。她认为保持理想身材、容颜和健康的大敌主要是抑郁的心情。她的理论是，人的心情会影响到身体的变化，一个人生活上的要求和工作状态又取决于身体状况，心情不好，身体不好就不会有最好的精神状态，不会对自己有要求，就会影响到正常的生活，只有拥有快乐健康的心情才不会对自己放任，展示出自己最好的状态，才能经营除高质量的生活，展现最美丽的自己。

另外，“腹有诗书气自华”是丁柳元的信条。所以她在拍戏之余喜欢读书、写自己看的日记或大家看的博客、思考，用一些安静放松的方式沉淀心情，总之非常善于给自己一种静态的调节和养生方式。但健康的生活还要动静结合，有张有弛，如果体力不错的话她会去做运动，打球、练瑜伽、看电影、听演唱会，用动态方法来舒缓紧张情绪，身心节奏调节得更有规律。

丁柳元 – 主要作品

电视剧作品

《亲兄热弟》饰二嫂小婉导演：黄力加合作演员：张国立刘燕军
《想爱都难》饰孙菲导演：合作演员：陈小艺张国立
《继母后妈》饰薛礼燕导演：合作演员：王新军
《走向共和》饰女记者田沫导演:张黎合作演员：孙淳马韶华
《八路军》饰冯玉兰导演：宋业明合作演员：王伍福
《新敌后武工队》饰汪霞导演：陈剑飞合作演员：何冰《绿萝花》饰徐阿润导演:陈应歧合作演员：梅婷
《国家命脉》饰严雪导演：陈国军合作演员：伍强《太阳不落山》饰杨媚获＂五个一”工程奖导演:萧风合作演员：江珊孙红雷
《刑警本色2》饰阿丽导演：麦贯之合作演员：斯琴高娃吴若甫
《农民代表》饰沈泉月导演：李云亮合作演员：修宗迪张嘉译
《女公安局长》饰陆晓虹导演：张国庆合作演员：奚美娟
《沉浮》饰秦灵芬导演:王瑞合作演员：何冰
央视新版《江姐》中饰江姐（2010年07月29日央视一套黄金时段首播）

电影作品

《八月一日》饰大湘导演：宋业明合作演员：候勇
《此生此爱》饰蓉蓉导演：合小江合作演员：宋春丽
《彩票也疯狂》饰杨丽云导演：龚应恬合作演员：李易祥
《一见钟情》饰华姐导演:夏钢合作演员：陆毅范冰冰
《又见阳光》饰胡静导演：萧锋合作演员：郑昊

话剧作品

大型话剧《绿荫里的红塑料桶》饰宫梅获99年全军文艺汇演“戏剧表演奖＂
青艺国际小剧场话剧展演《窒息》饰肖芸
全国巡演多幕剧《编队掠过海峡》饰孟乐
音乐剧《雷雨》饰繁漪
话剧《北京人》饰愫方

丁柳元 – 获得荣誉

北京市青少年歌手比赛通俗组优秀歌手奖
《太阳不落山》饰杨媚获＂五个一”工程奖
曾在《中国教育电视台》任主持人
大型话剧《绿荫里的红塑料桶》饰宫梅获99年全军文艺汇演“戏剧表演奖

丁柳元 – 相关介绍

丁柳元四部新作已经陆续登陆荧屏并传来收视捷报，在各地重播次数屡创新高。最新播出的《继母后妈》更是在播出中段拿到北京地区收视率8％的好成绩，让她狠出了一把风头。从《亲兄热弟》中温柔贤惠的小婉，到《继母后妈》中狠毒的后妈薛礼燕；从《别和陌生人跳舞》中忍辱负重地自虐女子到《想爱都难》中时尚现代的孙菲，都表现你丁柳元非凡的演技。2010年07月29日央视一套黄金时段首播的央视新版《江姐》中饰江姐，作为新一代“江姐”，她的身上具备了诠释这一革命女英雄的所有气质。作为军旅演员，丁柳元沉稳、内敛的军人气质与角色非常契合。这次由丁柳元独挑大梁主演的《江姐》与以往同类题材的作品有所区别，这个 “江姐”更显亲民，她不再仅仅是我们歌颂的坚定果敢的女革命者，更是一个饱含热情、对爱忠贞不渝的女人。剧中首次披露“江姐”江竹筠的情感生活，更是将该剧推到了舆论的风尖浪口。此次在新版《江姐》中丁柳元不但与胡亚捷成了“夫妻档”，还同老戏骨姚安濂上演了巅峰对决。从一名普通的情报联络员摇身一变，与胡亚捷饰演的“”假扮夫妻一同潜伏，再到两人喜结良缘，并肩作战与敌人斗智斗勇。最新版本的《江姐》让人物在回归生活的过程中，穿插入曲折传奇的谍战故事，为原本就不普通的革命生活更添一份悬疑色彩，这也是本剧引人入胜的一大看点。