叔贵马甲线训练课

叔贵马甲线训练课

叔贵马甲线训练课

本文分享叔贵马甲线训练课课程目录如下:

叔贵针对四大马甲线误区,理事半年开发出全新的独家马甲线课程,帮你打造完美腰线

你身材的变化只是一个名师讲座海报开始,随着训练的深入和坚持,你可以感受到自己对身体的掌控能力也在不断提升。生活文化是什么

生活健康方式贵马甲线训练课目录:

1练健身瑜伽段位考试前自测

【课程第健身瑜伽视频教程初级一步】练前请自测,确定训练版本.mp4

2完整跟练名师讲座心得体会

【打开前名师讲座感悟请先看完自测和九个精讲】基础版跟练.mp4

【打开前瑜伽健身请先看完自测和九个精讲】进阶版跟练.mp4

3基础

基础01-猫咪呼吸.mp4

基础02-腹肌阻力激活.mp4

基础03-改良平板支撑.mp4

基础04-可爱158资源整合网名师讲座小熊交替名师讲座网摸肩膀.m瑜伽健身操视频p4

基础05-名师讲座海报直腿腹肌引导.瑜伽健身操mp4

基础06-盆生活文化包括哪些方面骨后名师讲座海报倾高位臀桥.mp4

基础07-滑名师讲座海报动跪姿抬腿.mp4

基础08-胜利名师讲座心得体会人鱼线支撑.mp4

基础09-腹部生活文化的地域性拉伸.mp4

4进瑜伽健内衣瑜伽健身身房图片

进阶01-弹力绳腹肌激活.mp4

进阶02-弹力绳对抗抬腿.mp4

进阶03-弹力绳死虫瑜伽健身子.mp4

进阶04-弹力绳死虫子PLUS.mp4

进阶05-跪姿弹力绳瑜伽健身操砍树.mp生活文化的地域性4名师讲座心得体会

进阶06-弹力绳牵引呼吸.mp4

进阶07-弹力瑜伽健身绳跪姿转体.mp4

进阶08-弹力绳盆骨后倾臀桥.生活文化馆mp4

进阶09-侧腹部弹力绳支撑生活文化常识移动.mp4

5腹肌

腹肌功能性测试- -帮你判断腹肌状瑜伽健身有什么好处态.mp4

腹肌日常瑜伽十二个基本动作激活- — 3个小动作,随时都能练腹肌.生活文化作文m爱尔吉生活健康p4

点击获取课程资源:叔贵马甲线训练课

h生活健康手抄报ttps://zy.98ke.com/shwh/129615.html?ref=7

好牛新坐标

发布者:知识学院,火焰兔收录并登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。https://huoyantu.com/296258.html

版权声明:

  • 火焰兔遵守相关法律法规,由于本站资源全部来源于网络程序/用户发布/投稿,故量太大无法一一准确核实资源侵权的真实性;
  • 出于传递信息之目的,故火焰兔可能会误刊发损害或影响您的合法权益,请您积极与我们联系处理(所有内容不代表本站观点与立场);
  • 因时间、精力有限,我们无法一一核实每一条消息的真实性,但我们会在发布之前尽最大努力来核实这些信息;
  • 无论出于何种目的要求本站删除内容,您均需要提供根据国家版权局发布的示范格式 《要求删除或断开链接侵权网络内容的通知》

    国家知识产权局《要求删除或断开链接侵权网络内容的通知》填写说明:http://www.ncac.gov.cn/chinacopyright/contents/12227/342400.shtml
    请按照此通知格式填写(或提供具有法律效应且证据链完整的证明)发至本站的邮箱 huoyantu@qq.com
    (收到核实后 24小时内绝对处理)
  • (0)
    知识学院的头像知识学院作者
    上一篇 2024年4月7日 下午10:02
    下一篇 2024年4月7日 下午10:02

    你可能喜欢的文章

    发表回复

    您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

    火焰兔欢迎您!