济肾堂：『房事保肾』还精补脑法初级（完结）
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济肾堂的养肾功法，无需到室外，无需到广场，在家里、在阳台、在客厅、在卧室即可练习。
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一、不交不泄：初级还精补脑法
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精气空虚的男性：精气已经不足，不能再主动泄精，需要积累精气恢健康养生行业有哪些项目复健康。
不想主动泄精的男健康养生金句性：想保持更好健康养生行名师讲座感悟业有哪些项目的体力、脑力状态，用于学习、工作、修炼等等，不想主动泄精损耗精气。
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长时间不优选名师讲座泄精，精气变得充足，性欲就会增强，性欲增强之后名师讲座网站官网我们就会想到去行房事，这个时候精气就会往下流，就容名师讲座美篇易健康养生生活文化作文顺口溜去泄精，一泄精精气就消耗了。
如果不想泄精就要去化解性欲，那就要让精气不健康养生顺口溜是往下流，而是要往上流，往上流到什么地方去？流到我们的头部去，流到我们的大脑去，健康养生馆名字大全去增强我们的脑力，提升我们的智慧，增智开慧，延年益寿。道生活文化常识家把这个过程称之为还精补脑。名师讲座主持词开场白和结束语道家修炼有一句名言：还精补脑，长生不老。
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