李松蔚《21天动起来训练营》让改变稳定持续发生

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课程描述:

李松蔚《21天动起来训练营》让改变稳定持续发生 ,改变没那么难只要你掌握「改变」的规律,李松蔚邀请你加入这场不一样的「改变之旅」,让自己轻松又持续地「动」起来,轻松又持续地改变。

李松蔚《21天动起来训练营》让改变稳定持续发生

课程目录:

Day1 欢迎词:请先保存一段时间不改变 .mp4

Day2描述一个目标,但不用实现 .mp4

Day3 目标三要素 .mp4

Day4 目标的焦虑 .mp4

Day5 第一个路标 .mp4

Day8 从抱怨到自我负责 .mp4

Day9 实验者心态 .mp4

Day10 你想做的事 .mp4

Day11 别人想要你做的事 .mp4

Day12节奏 为什么间隔很重要 .mp4

Day15 做到一次就很好 .mp4

Day16 停下的新发现 .mp4

Day17 把问题变成资源 .mp4

Day18 旧毛线和新毛衣 .mp4

Day19 不急于变促成真的改变 .mp4

Day13-14 休息

Day20-21 结营

【课程位置:知识5版/5-生活文化/B-生活健康/g-心理健康/002】会员/代理免费获取!

代理/会员终免费学习

课程地址:

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