李醒奕-教你解决入睡困难 睡出好身材

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李醒奕 教你如何睡出美到发光的自己 解决入睡困难 睡出好身材 视频课程 百度网盘

课程目录：

催眠语音1：身心快速放松.mp3 6M

催眠语音2：深度睡眠呼吸法.mp3 4M

催眠语音3：祛黄美肤.mp3 5M

催眠语音4：好身材睡眠训练.mp3 4M

第01节：不可不知的睡眠秘密.mp3 11M

第01节：不可不知的睡眠秘密.pdf 1M

第02节：什么才是真正的美？.mp3 9M

第02节：什么才是真正的美？.pdf 1M

第03节：由内而外变美的科学原理.mp3 12M

第03节：由内而外变美的科学原理.pdf 1M

第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.mp3 6M

第04节：睡前氛围营造：灯光床品有讲究.pdf 1M

第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.mp3 9M

第05节：解决入睡困难的3分钟快速睡眠法.pdf 1M

第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.mp3 11M

第06节：一夜好眠的深度睡眠呼吸法.pdf 1M

第07节：晚睡如何保持第二天好状态.mp3 15M

第07节：晚睡如何保持第二天好状态.pdf 2M

第08节：留住发际线，一觉防脱发.mp3 10M

第08节：留住发际线，一觉防脱发.pdf 2M

第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.mp3 12M

第09节：怎样去除黑眼圈，拯救熬夜脸.pdf 1M

第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.mp3 12M

第10节：黄脸婆睡出桃花肌的神奇咒语.pdf 2M

第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.mp3 16M

第11节：如何打造大小脸，打造黄金分割比.pdf 2M

第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.mp3 14M

第12节：睡出好身材，睡眠姿势有窍门.pdf 2M

第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.mp3 12M

第13节：通畅宿便，游泳圈慢慢变不见.pdf 1M

第14节：如何睡出人见人爱的自己？.mp3 20M

第14节：如何睡出人见人爱的自己？.pdf 1M

第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.mp3 15M

第15节：身心合一，如何睡出由内而外的美？.pdf 1M

开篇稿.mp3 733K

【课程位置：知识5版/5-生活文化/C-魅力女性/c-瘦身美体/007】会员/代理免费获取！

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