你曾经嫉妒你的猫因为它好像整天都在打瞌睡吗？是因为你给她买了一张超级舒服的猫床或猫抓板吗？然而，猫喜欢打盹的倾向可能与它们的真实本性有关。
研究估计，猫一天24小时中 40% 到 65% 的时间都在睡觉，大约每天9到16个小时。这个数字取决于猫的年龄（小猫和老年猫比幼年和成年猫睡得更多），以及它们是住在户外并自食其力，还是生活在奢侈的家猫。
为什么猫要睡这么多？
户外的野猫寻找下一餐时会消耗大量能量。跟踪、蹲伏、凝视、奔跑、猛扑和吃东西都是很累人的活动。巡逻他们的领土和标记物体也需要能量。当猫不从事特定物种的重要活动时，它们需要通过睡觉来保存能量。幼猫往往睡得更多，因为它们的能量消耗不同，需要在剧烈地玩耍或探索后恢复体力。他们还需要额外的能量来成长。家养猫可能会花更多的时间睡觉，因为它们不太活跃。他们的饭菜是送到他们手上的，没有必要为谋生而工作。
猫咪的睡眠时间表
猫是传统意义上的黄昏动物，这意味着它们通常在黎明和黄昏时最为活跃，而其他猎物则更为活跃。但是，它们可以非常灵活，可以调整醒着的时间以适应主人的生活方式。当您努力工作时，您的猫可能在家呼呼大睡，这意味着它们精力充沛，并且准备好在您回家时采取行动。到了上床睡觉的时候，他们可能仍然精力充沛，因为他们一天中的大部分时间都在睡觉。
如果你想睡个好觉，你需要在晚上至少花 15 到 20 分钟与你的猫玩耍，让它感到累。白天，你应该使用益智玩具陪伴它玩耍。
担心猫咪睡多了怎么办？
随着猫咪年龄变老，它们的新陈代谢会减慢，这意味着它们可能会变得不那么活跃并花更多的时间睡觉。如果您的猫在白天开始睡得更多，那么寻找这种行为的任何其他变化很重要。如果你看到不止一种行为变化，那么你的猫应该交由专业的兽医诊断。例如，如果你的猫睡得更多，对与您互动的兴趣降低并且食欲下降，这可能表明存在与关节炎相关的潜在疾病或疼痛。最好征求专家的意见。如果你的猫是互动的、精力充沛的、胃口很好但睡得很多，那可能是她性格的一部分，不需要担心。
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