如果是相同的水质环境，一般鲫鱼更加好吃，如果是淡咸水且水质优良的水域中，则罗非鱼更好吃。
鲫鱼肉质细嫩、鲜美，多熬汤、煲汤食用，但鱼刺较多，容易卡喉咙。
而罗非鱼肉质紧实，多清蒸、红烧食用，且肉中鱼刺较少。
一、罗非鱼与鲫鱼哪个好吃
1、鲫鱼肉质细嫩，味道鲜美甘甜，大多用于熬汤、煲汤，或制作清蒸鲫鱼、麻辣鲫鱼，但是鱼肉中的小刺数量较多，食用时需注意鱼刺卡喉咙。而罗非鱼肉质较为紧实，大多用于清蒸、红烧或烧烤，也可以煎制食用，并且鱼肉中的小刺数量相对较少，食用更为方便。
2、如果是相同的水质环境，一般鲫鱼会更加好吃，但如果是淡咸水环境且水质优良的前提条件下，罗非鱼味道更好，其中又以大罗非鱼味道更为鲜美。
二、罗非鱼与鲫鱼的区别
1、背鳍部分
（1）罗非鱼俗称非洲鲫鱼，其背鳍较高且十分长，几乎覆盖了整个背部，并且背鳍上的鳍刺十分明显。
（2）鲫鱼的背鳍相对较短，始于体正中央的稍前方，大部分位于背部后半部分。
2、尾鳍部分
（1）罗非鱼的尾鳍平截或圆，尾鳍纹路呈现横条纹与波浪状。
（2）鲫鱼的尾鳍为深叉状，尾鳍条纹呈竖条状。
3、鱼鳞颜色
鲫鱼的体色呈黑色，而罗非鱼的鱼鳞颜色相较于鲫鱼要浅。
4、生活环境
（1）鲫鱼为淡水鱼类，主要生活在淡水中。
（2）罗非鱼不仅可以在淡水中生活，同时还可以在盐度较高的咸水中生活。
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