与其它多刺鱼类相比,鲶鱼的刺相对较少。
鲶鱼肉中含有多种矿物质和微量元素,肉质细嫩,富含蛋白质和脂肪,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,非常适合体弱虚损、营养不良的人食用,老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用。
在选购鲶鱼时,优质鲶鱼的外部特征为:体表光滑无鳞,体呈灰褐色,有黑色斑块,有时全身黑色,腹部白色。人工养殖的鲶鱼,体色一般呈黑色。
鲶鱼的食用方法:
1、鲶鱼子有毒,必须经过较长时间的烧煮方可食用,否则会引起中毒,主要症状为腹痛和腹泻。
2、鲇鱼药食俱佳,以炖煮最好,仲春和仲夏之间为最佳食用季节。
3、鲇鱼体表黏液丰富,宰杀后放入沸水中烫一下,然后用清水洗净,即可去掉黏液。
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