罗非鱼的价格大概多少,有哪些营养价值

罗非鱼的市场价格要参考地区和它的养殖方式,地区和养殖方式不同,价格也会有所差异,市场上一般是8-15元一斤,具体的价格还是以当地…



罗非鱼的价格大概多少,有哪些营养价值

一、罗非鱼的价格大概多少

罗非鱼的市场价格要参考地区和它的养殖方式,地区和养殖方式不同,价格也会有所差异,市场上一般是8-15元一斤。例如广东珠海市斗门区脆肉罗非鱼大概11.5元一斤;而山西大同市城区福寿鱼则14元一斤;广东中山市中山市吉富罗非鱼大概12元一斤。当然了,这些价格只供参考,具体的价格还是以当地的市场为主。

二、罗非鱼的营养价值

罗非鱼蛋白质含量高,人体所需的各种必要氨基酸丰富,可以提高机体的能量代谢和合成代谢,保持年轻活力,很受人们欢迎,对孩子的身体成长有很好的辅助作用,家里有孩子的家庭,平时可以为孩子做罗非鱼吃。制作罗非鱼时,要注意去除罗非鱼的腥味。否则,会影响口感。

三、罗非鱼的做法

罗非鱼的做法千差万别,最常见的做法是清蒸和红烧。

1、红烧罗非鱼的做法是把买来的罗非鱼去掉内脏,洗干净,收拾后放入容器内,加入料酒、盐、洋葱腌制一会儿,在锅里加入适量的油,罗非鱼煎到两面金黄色,在锅里加油,把罗非鱼煎至两面金黄,再起锅放油,加入葱花、姜片、辣椒炒出香味后和罗非鱼混炒即可。

2、清蒸罗非鱼的方法类似于红烧。清理罗非鱼后,将姜片塞入腌鱼的每个切口,小心将鱼放入蒸鱼盘中,将姜片和葱段塞入鱼肚中,以支撑鱼肚,在鱼身上撒上葱姜,用大火烧开水,然后放入鱼盘中,蒸3分钟后,倒出鱼盘中的汁液,加入2-3勺黄酒,然后继续蒸5分钟。蒸好后关火,再闷10分钟就会熟。把炒好的食材均匀地撒在鱼上,放入香菜和樱桃萝卜点缀。

好牛新坐标

发布者:知识百科,火焰兔收录并登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。https://huoyantu.com/186071.html

版权声明:

  • 火焰兔遵守相关法律法规,由于本站资源全部来源于网络程序/用户发布/投稿,故量太大无法一一准确核实资源侵权的真实性;
  • 出于传递信息之目的,故火焰兔可能会误刊发损害或影响您的合法权益,请您积极与我们联系处理(所有内容不代表本站观点与立场);
  • 因时间、精力有限,我们无法一一核实每一条消息的真实性,但我们会在发布之前尽最大努力来核实这些信息;
  • 无论出于何种目的要求本站删除内容,您均需要提供根据国家版权局发布的示范格式 《要求删除或断开链接侵权网络内容的通知》

    国家知识产权局《要求删除或断开链接侵权网络内容的通知》填写说明:http://www.ncac.gov.cn/chinacopyright/contents/12227/342400.shtml
    请按照此通知格式填写(或提供具有法律效应且证据链完整的证明)发至本站的邮箱 huoyantu@qq.com
    (收到核实后 24小时内绝对处理)
  • (0)
    知识百科的头像知识百科作者
    上一篇 2022年10月19日 上午11:06
    下一篇 2022年10月19日 上午11:26

    你可能喜欢的文章

    发表回复

    您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注

    火焰兔欢迎您!