关节的灵活及强化

知识学院 • 2022年5月26日下午2:07 • 知识付费

本文给大家分享一套关节的灵活及强化资源课程视频,希望可以帮助有需要的同学

《关节的灵活及强化》关节和骨骼、肌肉、肌腱、韧带、软骨组织一起，构成人体的肌肉骨骼系统，使我们能能够行走、跑动和跳跃，随心而动。但与肌肉不同，关节没有直接的血液供应，因此需要一些来帮助其正常运转的动作。

课程目录

第一节理论篇解剖学基础.ts

第二节踝关节&脚部.ts

第三节膝关节.ts

第四节髋关节及大腿.ts

第五节肩关节&上臂肩胛带.ts

第六节手腕和前臂.ts

第七节胸部和背部.ts

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https://zy.98ke.com/shwh/19459.html?ref=7

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