[辣妈攻略] 产后快速恢复少女体态丨私教运用

知识学院 • 2022年3月18日下午12:27 • 知识付费

本文给大家分享一套[辣妈攻略] 产后快速恢复少女体态丨私教运用资源课程视频,希望可以帮助有需要的同学

[辣妈攻略] 产后快速恢复少女体态丨私教运用
├┈菲儿产后修复：01课程概述及产后修复的呼吸方法.wmv
├┈菲儿产后修复：02盆底肌的修复练习.wmv
├┈菲儿产后修复：03腹部练习修复腹直肌分离.wmv
├┈菲儿产后修复：04提升气质之延展脊背（躺姿系列）.wmv
├┈菲儿产后修复：05提升气质之延展脊背（坐姿系列）.wmv
├┈菲儿产后修复：06提升气质之延展脊背（站姿系列）.wmv
├┈菲儿产后修复：07改善产后骨盆前倾（上）.wmv
├┈菲儿产后修复：08改善产后骨盆前倾（中）.wmv
├┈菲儿产后修复：09改善产后骨盆前倾（下）.wmv
├┈菲儿产后修复：10缓解肩颈痛，练出少女肩（上）.wmv
├┈菲儿产后修复：11缓解肩颈痛，练出少女肩（下）.wmv
├┈菲儿产后修复：12骶髂关节疼痛修复.wmv
├┈菲儿产后修复：13耻骨联合疼痛修复.wmv
├┈菲儿产后修复：14缓解“妈妈手”引起的腕部疼痛.wmv
└┈菲儿产后修复：15调节产后抑郁情绪的练习.wmv

点击获取课程资源：[辣妈攻略] 产后快速恢复少女体态丨私教运用

https://zy.98ke.com/shwh/10993.html?ref=7

发布者：知识学院，火焰兔收录并登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考，不做权威认证，如若验证其真实性，请咨询相关权威专业人士。https://huoyantu.com/132069.html

火焰兔遵守相关法律法规，由于本站资源全部来源于网络程序/用户发布/投稿，故量太大无法一一准确核实资源侵权的真实性；

出于传递信息之目的，故火焰兔可能会误刊发损害或影响您的合法权益，请您积极与我们联系处理(所有内容不代表本站观点与立场)；

因时间、精力有限，我们无法一一核实每一条消息的真实性，但我们会在发布之前尽最大努力来核实这些信息；

无论出于何种目的要求本站删除内容，您均需要提供根据国家版权局发布的示范格式《要求删除或断开链接侵权网络内容的通知》

国家知识产权局《要求删除或断开链接侵权网络内容的通知》填写说明：http://www.ncac.gov.cn/chinacopyright/contents/12227/342400.shtml
请按照此通知格式填写（或提供具有法律效应且证据链完整的证明）发至本站的邮箱 huoyantu@qq.com
（收到核实后 24小时内绝对处理）