导语：大家都知道姜是一种特别的食材，但是在中国有一句说法是晚上吃姜赛******，那么晚上吃姜真的有这么大的危害吗，和猎事百科网小编一起了解下。
晚上吃姜赛******是真的吗
晚上确实不适合吃姜，不过这句话也是比较夸张的说法和晚上吃苹果等于吃******的夸张程度有得一拼。大家在做菜的时候也经常会加入姜，晚饭加姜也是常见的，假如晚上真的不能吃那么早就毒死了。
不过晚上吃姜对身体不是很好，这是一种具有刺激性的食物，晚上吃姜和规律相悖，这个时候因为是好好休养的时间。但是生姜比较辛辣可能吃多对身体不好，当然少吃点还是可以的。
晚上的温度比较低，有时候可能容易受寒，假如有了寒湿气身体会不舒服，所以稍微吃生姜，或者说驱驱寒对身体有好处，所以也不能一概而论的。
晚上吃姜有哪些危害
这个时间吃姜可能会让人过度兴奋，甚至于直接睡不着。同时对于神经系统有了一定的刺激作用，甚至于心脏不好的人会不太舒服。而且注意的是晚上不要用生姜配酒避免伤害身体，假如长期这样搭配可能会让人中毒。
所以晚上最好少吃姜，生姜比较适合早上吃，比如喝一杯生姜水，让自己精力充沛，晚上吃姜容易睡不着影响基本的身体规律。
姜有哪些功效和作用
1、增进食欲
假如没有食欲不想吃饭，可以口嚼生姜，让自己身体的血压升高一些，刺激口腔黏膜和胃粘膜同时让自己的食欲更好一些。
2、镇吐
假如出去旅游有晕车或者其他不舒服的感觉，可以嘴里嚼一片生姜，或者说闻一闻生姜，让自己更舒服一些，让晕车等现象有所好转。
3、活血驱寒
假如感冒了身体不好，可以用生姜搭配红糖制作姜汤，让自己的身体热起来，避免感冒风寒，这从古至今都是可以用来更好治疗风寒的好东西。
4、杀菌
另外生姜还具有一定的杀菌功效，尤其是伤寒杆菌、霍乱弧菌等等的效果更加显著一些。
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